院長・スタッフブログ

2011年5月24日 火曜日

2011 5月24日 火曜日

おはようございます。

キャロット整骨院です。


肩関節の痛み。っと言ってもいろいろあります。

肩関節は肘や膝に比べて、可動域が非常に大きいですし、
構造状、不安定で怪我も多い関節の一つです。

野球やバレーボールでは特に怪我をしやすいです。

特にローテータ・カフと言われるインナーマッスルの4つの筋肉には、
ストレスが大きく怪我をする選手が多いです。

繰り返し繰り返しの動作で疲労を蓄積して痛めるケースがあります。

そのような事にならない為にもエクササイズ・コンディショニングを行い
ケアをしていく必要があります。

内側にある小さな筋肉の為、軽い負荷でのエクササイズでしか鍛えることが
できません。


安定性、強化、予防の為にもエクササイズ・コンディショニングを
行いましょう。

~~~~~6月のお知らせ~~~~~

          ※12日・26日日曜日

             
               9時から14時まで受け付けいたします。
               予約制の保険外での診療になります。

ーーーーーー5月のお知せーーーーーー
     
    ※29日 (日曜日) 保険外診療
     
     日曜日は9時から14時までの受付
  
  日曜日は予約受付けます。
  日曜日は保険外の治療になります。
  痛みの強い方、なかなか治療に来れない方、身体のケア等に
  お勧めです。
  ※初診・再診の方はプラス¥1000

           保険治療費+¥1000  25分
           保険治療費+¥2000  40分
           保険治療費+¥3000  50分

 
 
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投稿者 キャロット整骨院

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