院長・スタッフブログ
2011年7月 9日 土曜日
２０１１ ７月９日 土曜日
おはようございます。
キャロット整骨院です。
不良姿勢による肩の痛み、腰の痛み、膝の痛みを抱えている人が
多いです。
なぜ不良姿勢になるのか？
筋力の低下、同じ姿勢での作業など様々な原因でおこります。
姿勢を安定させる筋力が低下して、猫背なったり、あるいは筋肉が
硬くなりすぎて腰が反ってしまう、反り腰などあります。
身体のアンバランスでいろんな障害をまねきます。
長期にわたってそのような姿勢になったのを改善するのには
それなりに時間もかかります。
ですが、諦めずにエクササイズ、トレーニングをすることで
改善されて行きます。
キャロット整骨院です。
不良姿勢による肩の痛み、腰の痛み、膝の痛みを抱えている人が
多いです。
なぜ不良姿勢になるのか？
筋力の低下、同じ姿勢での作業など様々な原因でおこります。
姿勢を安定させる筋力が低下して、猫背なったり、あるいは筋肉が
硬くなりすぎて腰が反ってしまう、反り腰などあります。
身体のアンバランスでいろんな障害をまねきます。
長期にわたってそのような姿勢になったのを改善するのには
それなりに時間もかかります。
ですが、諦めずにエクササイズ、トレーニングをすることで
改善されて行きます。
投稿者 キャロット整骨院
