院長・スタッフブログ

2011年7月15日 金曜日

2011 7月15日 金曜日

おはようございます。

キャロット整骨院です。

肩こりや腰痛は姿勢の悪さから来るものが多いです。

姿勢改善をする為にエクササイズをしていきましょう。

筋力が弱って来ると、どうしても姿勢が悪くなりがちです。

猫背になったり、腰を反った状態で歩いたりなど、筋力の
低下が原因の場合が多いです。

弱った筋力をエクササイズ、トレーニングすることで、年齢関係なく
強くなります。

少しでも良い状態に戻し、痛み、姿勢改善していきましょう。

キャロット整骨院ではこのような運動指導もしていきます。

運動指導に関しては保険適応外になります。


~~~~~7月のお知らせ~~~~~
          
           ※ 23日 (土曜日) 休診
           ※ 18日 (海の日) 9時から18時
     
     31日は診療日でしたが、都合により
     休診させて頂きます。

     お間違えの内容にお願いします。


   8月は日曜日は休ませて頂きます。
      

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投稿者 キャロット整骨院

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