院長・スタッフブログ

2012年1月11日 水曜日

2012 1月11日 水曜日

おはようございます。

キャロット整骨院です。

今日は午前診療になります。

お間違えのないようにお願いします。

ぎっくり腰(急性腰痛)になる方が多いようです。

特に疲労性のぎっくり腰。
日常の作業や不良姿勢での生活などで腰部に負担がかかり
ちょっとしたした動きで起こります。
くしゃみや咳、床に落ちた物を拾おうとしただけでも起こります。

そんな方々に話を聞くと、姿勢が悪い方が多く腰に過度負担が
かかっていたり、日頃の身体のメンテナンスが出来ていなかったり
する方が多いです。

日頃から姿勢を良くしたり、ストレッチを取り入れたりすることで
予防できます。

キャロット整骨院では指導、アドバイスして行きます。
熊本市・菊池郡菊陽町・光の森 スポーツ外傷・スポーツ障害はキャロット整骨院熊本市・菊池郡菊陽町・光の森 交通事故・自賠責ならキャロット整骨院熊本市・菊池郡菊陽町・光の森 捻挫・肉離れな・野球肘ならキャロット整骨院





投稿者 キャロット整骨院

カレンダー

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

月別アーカイブ