院長・スタッフブログ

2013年4月26日 金曜日

スポーツ外傷

スポーツ外傷でお怪我をされている方が多くなっています。

特に運動部の学生が多いです。
この時期は総体前とあって、一番大事な時期です。
この時期に来て、怪我をしてしまうと大会に響いてしまいます。
練習はもちろんのこと、身体のコンディショニングも怠らないように
することが大事です。
肉離れや靱帯損傷などになってしまうと、パフォーマンスの低下に
繋がり、良い成績が残せなかったりします。

日頃からの自己管理をしっかりやってください。

昔と違い治療やコンディショニングと整えるところなど
非常に充実してきていると思います。

自分にあった場所を探し身体のケアもしっかりやってください。

お悩みの方はご相談ください。

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投稿者 キャロット整骨院

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