院長・スタッフブログ

2013年11月 5日 火曜日

2013 11月5日 火曜日

おはようございます。

キャロット整骨院です。
連休中は各地でイベントがあっていました。
菊陽町のニンジンマラソンやうまかな・よかなスタジアムではマラソンリレーなど
行われていたみたいです。

患者さんも走られていました!

まさにスポーツの秋でね!

走るって凄いなと思います。

1時間も2時間も走り続けて、ましてや同じ動作を繰り返し繰り返し!!

フォーム・筋力がしっかりしていないと怪我してしまうなと思います。

怪我をしないように続ける為にも身体のケアなど心がけてください。

身体作りなど色々アドバイスさせて頂きます。


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投稿者 キャロット整骨院

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