院長・スタッフブログ

2015年1月13日 火曜日

2015 1月13日 火曜日

おはようございます。

三連休は各地でマラソン大会が行われているようでした!

フルマラソンに挑戦してから、1年が経ちますが練習もなかなか出来ず
レベルも変わっていないような感じです。

周りの方の練習ぶりに刺激を受けているところです。

今年も挑戦していき、楽しく身体を作り上げていきたいと思います。

熊本城マラソンまで約一か月、どうにか完走出るように頑張りたいなと
思います。

けがの治療、身体のケアを十分行ってください。

疲労がたまった状態で無理をしてしまうと、ケガが長引く
恐れがありますので、気を付けましょう!




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投稿者 キャロット整骨院

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