院長・スタッフブログ

2016年1月22日 金曜日

筋膜リリース

筋膜は、筋線維を覆っている膜の事で

筋線維の直径は、約50~100μmと

言われています。

非常に細い物だということが分かるかと

思います。それらが束になって、筋肉に

なります。

繰り返し無理な動作をしたり、ストレスのかかる姿勢を

長時間していたりすることで、筋膜が癒着を起し

損傷の原因になる可能性があります。

癒着を起し、硬くなっている箇所があることで

スムーズな動きが出来ず、代償動作を起して

しまいます。

筋膜は、全身つながっている為、腰の痛み一つ

にしても、下肢や上肢といった所に、癒着が発生していると

そこが原因となり、腰痛を起してしまいます。

そのような場所を、トリガーポイントといいます。

痛みの引き金だと思っていただければいいかと思います。

このような個所を探しながら、筋肉へのアプローチを

していきます。

ラジオ波温熱治療やストレッチポール・ゴムバンド

フォームローラー・テニスボールなどを使い

ゆっくりと緩めていきます。

「ラジオ波温熱マッサージ+ストレッチコース」

では、このようなツールを使って、痛みの改善

動きの改善・骨盤矯正・身体のバランスを

整えていきます。


日常生活からスポーツまで、快適に過ごせる

身体作りのお手伝いをしていきます。

私もコンディションを整えるために日頃

いろいろなツールを使い、怪我予防に

心掛けています。



ラジオ波温熱マッサージ+ストレッチコース

完全予約制

45分コース・・・・・・・4,000円
60分コース・・・・・・・5,000円
90分コース・・・・・・・9,000円

保険は適用されません。


熊本市・菊陽町・合志市・腰痛・骨盤矯正
菊陽町・野球肩・ランニング障害
熊本市・光の森・肉離れ・足底筋膜炎

投稿者 キャロット整骨院

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