院長・スタッフブログ
2016年2月 8日 月曜日
熊本市・ＴＲＸトレーニングをしてきました！
先日、福岡で「ＴＲＸサスペンショントレーニング」の
セミナーに参加してきました。
身体のコンディショニング、ケア、痛みの改善
もちろん、コアトレーニングにもなり、いろいろな面に
おいて、効果的で楽しく、ワクワクするトレーニングです！
１日、セミナーを受けましたが、全身筋肉痛で、普段使わない
筋肉に刺激が入り、日常生活で使われている筋肉が
効果的にトレーニングできます。
それにより、動作が適切に行われ、日常生活が楽になり
怪我の予防につながります。
学生アスリートにおいては、パフォーマンスＵＰ、怪我予防
怪我からの復帰の為のリハビリ、などを効果的に
トレーニングできます。
様々なツールを使って、効果的にトレーニングをしていきます。
本気で、身体の事を考え、改善したい、パフォーマンスＵＰをしたいなど
考えていましたら、ご相談ください。
Ｆａｃｅｂｏｏｋ
セミナーに参加してきました。
身体のコンディショニング、ケア、痛みの改善
もちろん、コアトレーニングにもなり、いろいろな面に
おいて、効果的で楽しく、ワクワクするトレーニングです！
１日、セミナーを受けましたが、全身筋肉痛で、普段使わない
筋肉に刺激が入り、日常生活で使われている筋肉が
効果的にトレーニングできます。
それにより、動作が適切に行われ、日常生活が楽になり
怪我の予防につながります。
学生アスリートにおいては、パフォーマンスＵＰ、怪我予防
怪我からの復帰の為のリハビリ、などを効果的に
トレーニングできます。
様々なツールを使って、効果的にトレーニングをしていきます。
本気で、身体の事を考え、改善したい、パフォーマンスＵＰをしたいなど
考えていましたら、ご相談ください。
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投稿者 キャロット整骨院
