スポーツ障害

2016年4月 7日 木曜日

傷害予防・コンディショニング

キネシオテーピングを貼ることで

傷害予防痛みの軽減などに

つながります。

野球・バレーボールなどの肩の痛み。

テニスやゴルフでの肘の痛み。

ランニングなどでの膝・ふくらはぎの痛み。

他にも、腰・背部・臀部などの痛みなど。

いろんな所に貼ることが出来ます。

痛みがなくても、怪我予防・動作の改善などに

貼ることが出来ます。



海外でも、キネシオテーピングは使われています。

貼り方も様々です。

マタニティの方も貼っていますよ!!!

動画でもいろいろ紹介されています。


投稿者 キャロット整骨院