スポーツ障害
2016年11月 7日 月曜日
腰痛・肩こり改善の為に!
コンディショントレーニングコースで、腰痛・肩こりなどの痛みを
改善していきます。

「コンディショントレーニング」では、パーソナルセッションでの
トレーニング・エクササイズをおこない、身体の機能を改善していきます。
「正しく、効果的に身体を動かす!」
一時的に、痛みが取れても、正しい身体の動作が出来ていなければ
また、元の状態に戻ったり、更に悪化してしまったりすることも
あります。
なぜ痛みが出るのかを探し、根本的な原因を改善していかなければ
元に戻るのは当然のことだと考えています。
それが慢性化していくと、改善には時間がかかります。
中々すぐには、元に戻りにくいですね!
椅子から立ち上がる、フローリングから立ち上がる、荷物を抱えるなどの
動作一つをとっても、誤った動作パターンであれば、いつか痛みが
出現します!
皆さんも一緒身体を動かして、日常生活を快適に送れる身体を
作っていきませんか!?

キャロット整骨院
Facebook
コース内容はコチラ
改善していきます。

「コンディショントレーニング」では、パーソナルセッションでの
トレーニング・エクササイズをおこない、身体の機能を改善していきます。
「正しく、効果的に身体を動かす!」
一時的に、痛みが取れても、正しい身体の動作が出来ていなければ
また、元の状態に戻ったり、更に悪化してしまったりすることも
あります。
なぜ痛みが出るのかを探し、根本的な原因を改善していかなければ
元に戻るのは当然のことだと考えています。
それが慢性化していくと、改善には時間がかかります。
中々すぐには、元に戻りにくいですね!
椅子から立ち上がる、フローリングから立ち上がる、荷物を抱えるなどの
動作一つをとっても、誤った動作パターンであれば、いつか痛みが
出現します!
皆さんも一緒身体を動かして、日常生活を快適に送れる身体を
作っていきませんか!?

キャロット整骨院
コース内容はコチラ
投稿者 キャロット整骨院