院長・スタッフブログ

2017年4月 6日 木曜日

熊本パーソナルジム

ケトルベルトレーニングをご存知でしょうか?

ハードスタイルケトルベルインストラクターである私は
日々ケトルベルでトレーニングをおこなっています。

ケトルベルとは?


やかんの様な形をしている為、「ケトルベル」と呼ばれています。

世界各地で、トレーニングツールとして使われいます!
バーベルやダンベルは、知っているとおもいます。

使い方も全然違いますし、持った時の重心の位置も違います。

日本でも、ケトルベルを使ってトレーニングをしている方は非常に少ないですし
熊本に至っては、知らない人ばかりです!

そんなケトルベルを使て、体力向上、機能改善、運動不足解消
ボディーメイクダイエットを行う際にも使います。







女性もできるトレーニング。

・ダイエットを考えている方
・スポーツパフォーマンスを向上させたい方
・腰・膝の痛みを改善させたい方
・姿勢を改善させたい方
・トレーニングを考えている方
など
どなたでもトレーニング可能です。

トレーニングに参加してみませんか。

トレーニングなので、きつさもあります。
ケトルベルトレーニングは、非常に良い効果をもたらします。

競技力を上げたい、強くなりたい、人と差をつけたい、勝ちたい
と、思う方はご相談ください。

熊本県唯一の「ハードスタイルケトルベルインストラクター」が
全力でサポートしていきます。

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投稿者 キャロット整骨院

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