2017年11月28日 火曜日
小学生の運動機能向上に必要なもの!
私が運動指導の際におこなっている、「SAQトレーニング」。
現在、小学生を対象に毎週火曜日におこなっている
「スポ塾」では、SAQトレーニングをとりいれた内容で
「走る」「跳ぶ」「投げる」などの基礎動作を学ぶ事が
出来るクラスです。
これから競技を始める予定の方、もしくは、すでに何かの競技を
している方。などの、子ども達にも最適なものなのではないかと
考えています。
クラスの中には、いろんな競技をしている学生もいれば、
いてない学生もいます。
SAQトレーニングは、20年以上前に日本に入ってきてから
今に至っています。

学校体育でも、SAQトレーニングを導入している学校もあるようです。
その背景には、子供達の体力の低下が問題視されているのではないかと思います。
SAQトレーニングは、いろんなスポーツ現場でも多く取り入れられてはいます。
「なぜ」このトレーニングをするのか?しっかり理解しおこなう必要が
あります。
周りがやっているから。他の部活がやっているから。などで、あいまいな知識で
おこなってしまうと、かえってパフォーマンスが低下する可能性も
あるのではないかと思います。
わたしもSAQトレーニングを取り入れて指導していますが、SQAのライセンスを
取得し指導しています。
正しい情報を提供するには、正しい知識を学ぶ事が重要だと日々感じています!
現在、小学生を対象に毎週火曜日におこなっている
「スポ塾」では、SAQトレーニングをとりいれた内容で
「走る」「跳ぶ」「投げる」などの基礎動作を学ぶ事が
出来るクラスです。
これから競技を始める予定の方、もしくは、すでに何かの競技を
している方。などの、子ども達にも最適なものなのではないかと
考えています。
クラスの中には、いろんな競技をしている学生もいれば、
いてない学生もいます。
SAQトレーニングは、20年以上前に日本に入ってきてから
今に至っています。

学校体育でも、SAQトレーニングを導入している学校もあるようです。
その背景には、子供達の体力の低下が問題視されているのではないかと思います。
SAQトレーニングは、いろんなスポーツ現場でも多く取り入れられてはいます。
「なぜ」このトレーニングをするのか?しっかり理解しおこなう必要が
あります。
周りがやっているから。他の部活がやっているから。などで、あいまいな知識で
おこなってしまうと、かえってパフォーマンスが低下する可能性も
あるのではないかと思います。
わたしもSAQトレーニングを取り入れて指導していますが、SQAのライセンスを
取得し指導しています。
正しい情報を提供するには、正しい知識を学ぶ事が重要だと日々感じています!
投稿者 キャロット整骨院