院長・スタッフブログ

2017年12月 2日 土曜日

ラジオ波温熱コンディショニング



トップアスリートからトップトレーナーの方々がコンディショニングの一つとして
おこなっていること!

キャロット整骨院でも、酒井メディカルさんの「ラジオ波温熱機器」
しようして、コンディショニングから治療、フェイシャル(美容)のサービスを
提供しています。





コンディショニングは一般の方からアスリートの方まで重要な分野だと
考えています。

日頃、身体の調子が良いと、気分もよくてポジティブな状態で日常を
送れると思います。
遊びに行ったり、旅行に行ったり、子どもと公園に行ったりなど
身体のコンディションが良い状態が絶対的にいいはずです。

腰が痛いや膝が痛いなどの症状があると、旅行や子供と遊ぶ時に
痛みを我慢しながら遊ぶ事になります!

スポーツでも、練習や大会などがあるときコンディションが
よくなければ、不安などでネガティブな状態でのしなければ
ならなくなり、いい成績が残せないのではないでしょうか!

日頃から私達は、コンディショニングの事を伝えていますが
そこまで意識がいっていない気がします。

痛くなってから、ケガしてからでは遅いのです!

なぜトップアスチートはコンディショニングを行うのか?
ケガをしてしまえば、思うようなプレーができなかったり、
選手寿命が短くなったりなどがあるからです。

しかしながら一般の方も同じです!
仕事を休むことになったり、旅行に行けなくなったり
してしまいます。

まずは健康なカラダでいることが大事です。

専門家と一緒に、身体のコンディショニングを学び
自分でも正しく出来る様になれば、しっかり続けていく。

また、疑問などが出てきたら専門家に学ぶ。

みなさんは、コンディショニングできていますか?





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投稿者 キャロット整骨院

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