院長・スタッフブログ

2018年1月19日 金曜日

姿勢が良くなると!




『姿勢が変わると、痛みも改善』

左の写真では、頭の位置が前にあり顎も前に突き出て
背部は丸くなり猫背になっています。

「正しい動き」「柔軟性」「安定性」「関節の可動性」を
改善することが痛みの改善にもつながり、右の写真のような
よくなります。

正しく動く(機能的な動作)ことが出来る様に、エクササイズ・
トレーニングをおこなう事で身体の痛み(腰痛・肩こり・膝痛など)
を改善していきます。



      


一時的に改善しても、根本的な改善ができなければ
再び痛みはでてきます。

お悩みの際はご相談ください。

#痛み改善
#機能改善
#姿勢が変わる痛み気分がかわる
#スタイルアップ
#継続
#コアエクササイズ
#健康増進

投稿者 キャロット整骨院

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