院長・スタッフブログ

2018年1月25日 木曜日

熊本でパーソナルトレーニングからグループレッスンまで

整骨院はただたんにマッサージをするところではありません！

キャロット整骨院は、治療×トレーニングで根本から
改善していく場所です。

学生アスリートからご年配の方まで「動き」の改善を
おこない、「腰」「肩」「膝」「股関節」などの痛みを
取り除いていきます。

治療の部分では、トップアスリートも愛用している
ラジオ波温熱機器での筋肉や関節、軟部組織に
働きかけます。

トレーニングでは、
FMS（ファンクショナル　ムーブメント　スクリーン）を
用いて評価をおこないエクササイズを処方していきます。

保険診療とは別になり、パーソナルトレーニングで専門的に
受けることが出来るサービスです。







こちらがFMS（評価法）の一部です。


トレーニングを始めるあたり、一人ひとり現在の状況を把握し
改善プログラムを提案させて頂き、みなさまの目標達成の
お手伝いをさせて頂きます。

体重・体脂肪をおとしたい、女性モデルのような身体を作りたい
カッコイイからになりたい、体力をつけたい、締まった体になりたい
スポーツパフォーマンスをあげたいなどの方々も最初は必ず評価が
必要になります。

正しく身体が動く状況でトレーニングをおこなえていますか？


一緒にトレーニングしていきましょう！



投稿者 キャロット整骨院

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