院長・スタッフブログ

2018年1月25日 木曜日

熊本でパーソナルトレーニングからグループレッスンまで

整骨院はただたんにマッサージをするところではありません!

キャロット整骨院は、治療×トレーニングで根本から
改善していく場所です。

学生アスリートからご年配の方まで「動き」の改善を
おこない、「腰」「肩」「膝」「股関節」などの痛みを
取り除いていきます。

治療の部分では、トップアスリートも愛用している
ラジオ波温熱機器での筋肉や関節、軟部組織に
働きかけます。

トレーニングでは、
FMS(ファンクショナル ムーブメント スクリーン)を
用いて評価をおこないエクササイズを処方していきます。

保険診療とは別になり、パーソナルトレーニングで専門的に
受けることが出来るサービスです。







こちらがFMS(評価法)の一部です。


トレーニングを始めるあたり、一人ひとり現在の状況を把握し
改善プログラムを提案させて頂き、みなさまの目標達成の
お手伝いをさせて頂きます。

体重・体脂肪をおとしたい、女性モデルのような身体を作りたい
カッコイイからになりたい、体力をつけたい、締まった体になりたい
スポーツパフォーマンスをあげたいなどの方々も最初は必ず評価が
必要になります。

正しく身体が動く状況でトレーニングをおこなえていますか?


一緒にトレーニングしていきましょう!



投稿者 キャロット整骨院

カレンダー

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

月別アーカイブ