院長・スタッフブログ

2018年10月25日 木曜日

クラブきくよう・ジュニア体力アップクラス

菊陽町の総合型地域スポーツクラブの
NPO法人クラブきくよう」⇦(WEBサイト)で、

11月からジュニア体力アップクラス」⇦(ご案内)がスタート!!

場所も菊陽町光の森にある、西部町民センター「キャロッピア」の体育館で
16:50~17:50の60分のクラスです。

サッカー・野球・バスケットボール・バレーボール・卓球・バドミントンの
ような、競技ではなく、成長期に習得していく様々な動きが
組み込まれた、とにかく元気よくカラダを動かすクラスです!

リズム・バランス・コオーディネーション・感覚などを身体を動かすことで
自然と身に付けます。

近年、競技の技術(スキル)を付けることを、成長期から
おこなっていて、基本的な身体の使い方や感覚・コツなどが
身に付いていなく、結果的にケガや競技での伸び悩みに
つながっていると言われています。

結果だけを求めるのではなく、まずは、スポーツを楽しく
長く続けていけるような環境作りをすることが重要では
ないでしょうか!

私達は、ジュニア体力アップクラスを通じて、ケガの予防や
ストレス発散、カラダを動かす楽しさをつながると考えています。

成長期に身体を動かして、私たちといろんなことを一緒に
学びませんか!








菊陽町総合型地域スポーツクラブの一コマとして、11月よりスタート!

コーチ紹介
  松本   憲亮コーチ
(まつもと けんすけ)
柔道整復師として、整骨院での業務もおこない
けが予防・体力アップを目的とし中学生・高校生の
部活動でのトレーニング指導に携わり、昨年から
おこなっている、小学生(ジュニア)の基礎体力・
土台作り・スポーツの楽しさを伝えようということで
スタートさせたクラスです!

 高戸  里美コーチ
(たかど さとみ)
約20年間、幼児から大人まで幅広く、
ダンス指導やアクアビクスなどなどの
指導をしている経験豊富なコーチ。
県内各地で活動する
明るくて元気いっぱいのスーパーウーマンです!



投稿者 キャロット整骨院

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