院長・スタッフブログ

2018年11月13日 火曜日

TRXサスペンショントレーニング・熊本パーソナルトレーニング

TRXサスペンショントレーニングとは?

天井付近のバーからサスペンションを吊るし、ハンドルを
手で握ったり、足をかけたりしておこなう
トレーニングです。

自分の体重を負荷に様々な動きをおこない
目的に応じてトレーニングをしていきます。

「ダイエット」「リハビリテーション」「トレーニング」等
さまざまです。







女性の方も安心て安全にご利用できます。
検索は#TRX


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投稿者 キャロット整骨院

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