健康増進

2019年4月 8日 月曜日

快適な日常生活を送ろう！

痛みがるとどうしても、「イライラ」「ストレス」「消極的」などに
なってしまうことがあります！

私も、痛みや動きがいつもと違うと、ストレスを抱えてしまいます。

働く女性の方々で、痛みを抱えたり、仕事で中な運動する時間が
取れずに、カラダのコンディションが整っていない方も多く
いらっしゃいます。

これでは、仕事効率も低下してします。

肩や腰の痛みは、運動不足や長時間の同じ姿勢（デスクワーク）等が
原因で起こっていることがあります。

トレーニングおよび、massageはカラダの機能を改善するための
一つの手段だと考えています。

当院では、カッピング・ラジオ波温熱によるマッサージ。
パーソナルトレーニング、グループトレーニングでの
カラダのコンディショニング（整え）をおこなう事ができます！

運動不足解消、滞った血流・リンパの流れ改善、ストレス発散など
目的に応じて、ご対応させて頂きます。



ここからカラダを動かす楽しさや健康、美容、そして、仕事の効率化を
達成できるように、サポートしていきます。


毎週木曜日
グループトレーニング「Evolution道場」を開催中！
20:30分～60分間
1名様1,500円

友人と参加してもいいですし、お一人で参加してもいいです。
男女問わずご参加できます。

体験もできます！

お問合せください。
０９６－３３７－２５２０




投稿者 キャロット整骨院

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