院長・スタッフブログ

2019年6月 4日 火曜日

一歩、一歩!!!

こんばんは。

最近、サーキットトレーニングやストレッチクラスにご参加されている
方々が、カラダの変化を実感されています!

少しでも実感していただけることは、嬉しいですね。

実感するまでは、個人差はありますが、継続することが一番の
近道だと考えています。

小中学生の運動部から一般の方まで、コンディショニングを整え
良いパフォーマンスを発揮すには、準備と継続は欠かせないのでは
ないでしょうか!

その時だけ、身体のケアをおこなっても、すぐに結果は出るわけでは
ないと考えています。




継続していくことが、ケガの予防や早期回復、パフォーマンス向上に
つながります。

言い続けた結果が、このように、浸透しているのかなと思います。


ブログ呼んで、興味を持たれ方は、是非ご連絡をください。

個人指導からチーム指導まで、しています。


インスタグラムも是非ご覧ください。


#キャロット整骨院



投稿者 キャロット整骨院

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