院長・スタッフブログ

2019年6月10日 月曜日

日本新記録!

こんにちは。

100mスプリントで、日本新記録がでました!

9秒97!!!!!!!

サニブラウン選手が、20歳にして、日本新記録!

専門家によると、まだまだ記録は伸びると言われています。

今後が楽しみです。

ほかの日本選手も9秒台を出せるくらいの力を持った選手が何人も
います。

足を速くするには、どうしたらいいですか?という質問をされることも
あります。

何がいいという事はないでしょうが、子どもの頃は、様々な競技をしたり
外で遊ぶ事が重要ではないでしょうか。

日本人初の9秒台を出した、桐生選手がインタビューの中で、
「小学校の頃は、とにかく外で遊んでいた」と言われていました!

外遊びは、どの競技にも生かせると考えています。

現代は、遊ばない子供達も増えていますが、遊ぶ事で多様な身体の機能が
成長していきます。

一つの競技をするのではなく、様々な運動を取り入れてみてはいかがですか。




投稿者 キャロット整骨院

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