コンディショニング

2020年2月 7日 金曜日

光の森・菊陽町/肉離れの為のカラダコンディショニング

ランニング時、スポーツをしている際に、ふくらはぎや太ももに痛みを生じてしまった!

こんな経験はありませんか?

場合によっては、「ブチッ!」など、音がしたり!

肉離れの可能性もあります。

肉離れを起こしてしまったら、「2,3日で治るだろう。」と思いそのままにしている方もいらっしゃいますが

治療をしていかなければ長引いてしまいます。

学生の運動部では、痛みを我慢してスポーツをしているケースもまだまだあります。

当院では、スポーツで怪我した際の治療からリハビリまで、そして復帰後のケアもおこないます。

一貫してみていきます!



肉離れでは、内出血がおこります。

2,3日後に出てくるケースがあります。

肉離れの分類として
Ⅰ度 筋腱移行部の血管損傷のみ 10日から14日後からフィジカル開始
Ⅱ度 筋腱移行部損傷 特に腱膜損傷 約6週間から8週間
Ⅲ度 腱性部の完全断裂  数か月

奥脇の分類としてこのように示されています。

ほおっておいては、それ以上にかかるケースや再発のケースがあります。

施術と正しい指導を当院では伝えていきます。





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投稿者 キャロット整骨院