院長・スタッフブログ

2020年4月28日 火曜日

5月のお知らせ




コロナウイルスの影響で、テレワークになった方、自宅から出る時間が少なくなった方、

運動不足になった方、動く時間が少なくなった方などが多いかもしれませんね!

私の子どもも登園自粛の為、登園していません!

現在子供たちの運動不足や生活リズムが変わってしまい、ストレスが

溜まってしまうことが懸念されています!

その為、自宅でできる体操や運動を紹介している動画が配信されています。

私もキャロット整骨院のYouTubeチャンネルやライン公式アカウントで、

幾つかご紹介しています。

腰痛体操や足のむくみ対策など、自宅のタタミ一畳でできるものを

ご紹介していますので、覗いてみてください。


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投稿者 キャロット整骨院

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