コンディショニング

2020年6月 6日 土曜日

熊本学生スポーツ外傷相談室

6月は、日曜日も営業します。

時間:13:00~20・00 要予約

学校・部活動が再開しました。

これから活動量が急激に増加していきます。

そこで気を付けなければいけないのは、やはり『怪我』です!

一定期間、十分にカラダを動かすことのできない時間がありましたが、

いざ部活動が開始されると、以前の感覚で動かしてしまう恐れがあります。

また、暑さに対する抵抗力もやはり低下していると考えられます。

カラダと体調面をよく観察しながら、活動をしていただきたいと思います。

そして、待ちに待った時間を仲間とともにしっかり楽しんで下さい!

カラダのことで困ったときは、

学生スポーツ外傷相談室のキャロット整骨院までご連絡ください。


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投稿者 キャロット整骨院