お客様のお声

2021年4月21日 水曜日

アンケート

【お客様のお声】

パーソナルトレーニングを受けて頂いています。

【70代 男性の方】
トレーニング頻度 週1回
トレーニング期間 1年4ヶ月

Q、パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか。
A,脊髄性頚椎症での手術後も手足のしびれ・マヒと筋力低下や
  膝痛もあった。

Q、パーソナルトレーニングを受けて、どのような変化がありましたか。
A,シビレは少し残っているが筋力はかなりアップし、手足の動きも
  膝痛もかなり改善されて来ている。

Q、パーソナルトレーニングを実際に体験してみて、
  トレーニングに対するイメージに変化がありましたか。
A、これまで仕事上では限られた部位だけの動きだったり
 筋力であるが、トレーニングは体全体でバランスのある
 動きや筋力アップにつながり、老いてなお身体に自信が
 持てるのではないかと思う。

Q、今後新たな目標はありますか。
A、山登り(散策)や以前のようにゴルフができる
 カラダにしたい。

 
皆様のご参考にしてみてください。

年齢関係なくトレーニング初心者の方や女性の方大歓迎です!
お一人おひとりの目的・目標に合わせてプログラムしていきます。
無理なく継続してくことが、目標達成の近道です。
お悩みの際は、お気軽にご相談ください。

投稿者 キャロット整骨院