院長・スタッフブログ

2022年5月16日 月曜日

猫背の悩み! 菊陽町光の森駅徒歩3分

自分の姿勢って意外と気づいていないことが多々あります。

猫背や巻き肩、反り腰。

私は、その人の立っている姿勢を観察してしまう事が多々あります(笑)

猫背だなー。反り腰だなー。あー腰痛いだろうなー。などなど、ついつい見てしまいます!

人間は姿勢によって、カラダの不具合を起こしてしまいます。

肩こりや腰痛、膝痛などなど。

または、呼吸が乱れてしまうこともあります。



「人は、見た目が9割」と言われます。

姿勢によって、印象も悪くなり、しかも、肩こり・腰痛・ヒップダウンなどにつながります。

では、どのようにして姿勢を改善していくのか?

当院では、パーソナルトレーニングコースで、その気になる姿勢の改善をサポートしていきます。

呼吸・ストレッチ・エクササイズを取り入れて根本的に改善していきます!

マッサージをしてその一時は、姿勢が良くなったかのように見えても、元に戻ってしまいます!

マッサージで猫背が治りますか?というお問い合わせもありますが、マッサージだけでは一時的です。

その姿勢を維持する為には、エクササイズを組み合わせていく事が必要だと感じています。

姿勢で気になっている方は、是非ご相談ください。

当院のパーソナルトレーニングコースは、ダイエットのトレーニングや筋トレだけではなく、一人ひとりの問題を解決する為にパーソナルトレーニングとしてサポートしています。

初心者の方も安心して通え、動きを適切にご指導・サポートしていきます。





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2022年5月 9日 月曜日

高校総体応援キャンペーン 菊陽町光の森駅徒歩3分




高校3年生のビッグイベント!

熊本県高校総体。

当院に来ている学生にも、高校総体で有終の美を飾る為に努力している学生がいます!

私の場合は、高校野球でしたので総体とは違いましたが、気持ちは同じです(笑)

コロナ禍の中、満足いく練習が毎日できたわけではないと思いますが、全力で戦ってもらいとという思いで、本年度も応援キャンペーンをおこないます。

少しでもサポートできるように、私も全力でサポートしていきます!

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2022年5月 5日 木曜日

腰の痛みでお悩みの方 菊陽町光の森駅から徒歩3分

「なんか腰の痛みがあるなー」「何もしていないけどカラダが痛いなー」など今までなかったでしょうか?

よくわからない痛みって、意外と多いんです!

腰に限らず、肩や脚にも起きます。



また、痛みがあってもどこに行っていいのか分からない、整形外科なのか?整体なのか?整骨院なのか?そんな時は、キャロット整骨院にご相談ください。

当院で対応できることもあれば、整形外科を受診した方がいい場合は、整形外科をご紹介しています。

カラダの不調がある場合は、そのままにせず、ご相談ください。

痛みが無くなっても再発するケースは沢山あります。

そこで、日頃からカラダを整える為に、一般の方に対するコンディショニングをおススメしています!

カラダを整える事は、痛みや不調だけではなく、精神的な安定にもつながります。

痛みや不調が起きたら、キャロット整骨院に行けば、カラダの調子が整うという感じで、不安から安心に変わればいいのではないかと思います。

ご本人様や周りの方にお身体の事でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。

カラダを整えるサポートをしていきます。

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2022年4月20日 水曜日

カラダ整えてますか! 菊陽町光の森駅徒歩3分

カラダを整えたり、トレーニングをしたり、コンディショニングと聞いたりすると、スポーツ選手がおこなう事のように感じていませんか?

これは、一般の方も同じで、何も特別なもではないと考えています。

日常生活やオフィスでのデスクワーク、リモートワークまたは立ち仕事など職業に応じてカラダの痛みや不調を訴える人が増えているのも現実です!

肩こり頭痛、腰痛、猫背など様々なことがカラダに起こっています。

そんな時どこに行っていいのか分からなかったり、30分○○円等のリラクゼーションなどに行ったりまたは、湿布を張ったりなどで対応していませんか?

あきらかに原因がわかる怪我はもちろんですが、このような原因の分からないカラダの不調を抱えている方も通われています。

ただし、医療保険は適応外ですので予めご理解ください。

整骨院では、医療免許を取得したうえで施術をおこなっています。

ビジネスパーソンで活躍されている方、美容師やカメラマン、調理師の方などカラダの悩みを抱えている方は沢山いるかと思います。

カラダの事でどこに行っていいのか分からない方は一度ご相談ください。

日常生活やお仕事、そして趣味などを快適にできる身体作をサポートしていきます。


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2022年4月15日 金曜日

原因の分からないカラダの不調! 菊陽町 光の森駅から徒歩3分


こんにちは。

カラダの不調を感じたことはありませんか?

パソコン、スマートフォン、ゲームなどの普及によって、体を動かす機会が減少し、原因不明の体調不良も増加しているようです!

検査しても原因不明で、薬や湿布などの対症療法になっていることがあります。

一時的に改善しても、再びカラダの不調がでてきてしまう。

当院でも、カウンセリングの際にこのような話を聞くことがあります。

首・肩・腰などに痛みがあるが原因が分からない、レントゲンを撮っても異常はありません。等の繰り返しのようです。

パソコンやスマーフォンなどの使用時間が長く、同じ姿勢や不良姿勢、また、情報量の増加によって原因不明のカラダの不調を起こしていると言われています。

「不眠「疲労感が取れない」「なんか毎日だるい」「なんか頭が重たい」などのカラダの不調を抱えている方の改善サポートもおこないます。


身体全体を整え、エクササイズ等も取り入れ長期的にカラダを改善していきませんか?

様々なストレスがかかる現代社会において、我慢したり、薬に頼ったりだけでは変わらないことが沢山あります。

カラダの不調でお悩みの際は、ご相談ください。

医療保険適応外ですので、予めご理解ください。

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