院長・スタッフブログ

2018年12月18日 火曜日

全国紙に掲載されました!

ゴルフ雑誌の「ALBA」に掲載して頂きました!



女子プロゴルフファーの大里桃子選手が、通ってくれています。



若干、二十歳で今季1勝することができました!

来シーズンも、レギュラーツアーに参戦しますので、「大里桃子」選手の
応援よろしくお願いいたします。

大里選手は、怪我予防のコンディショニング継続していることで
怪我無く、プレーできています。

アスリートは、怪我したら、プレーに支障がでたり、シーズンを戦えずに
終わってしまったりしてしまいます。

カラダには、気を使い、ケガしないカラダ、強いカラダを
作っていきます。
これは、一般の方も同じことが言えます。

何も、アスリートだけが特別ではありません。

コンディショニングを整えることは、特別ではなく
日常的におこなう必要があると、自分は
考えています。

健康を考えると、日頃からアスリートのように
身体の状態を整えてみてはいかがでしょうか?



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先週の木曜日発売の「ALBA」にキャロット整骨院が掲載されました!ゴルフ雑誌です。女子プロゴルファーで、熊本出身の大里桃子選手からご紹介して頂きました。初めての全国紙です! ありがとうございます。 大里桃子選手は、今シーズン1勝し、来シーズンも、レギュラーツアーに参戦します。熊本出身の男子、女子のプロゴルファーが、活躍しています。 活躍が楽しみです。 #ALBA#大里桃子#プロアスリート#プロゴルファー#キャロット整骨院#熊本#光の森#コンディショニング#コンディショニングハウス#

Kensuke Matsumotoさん(@kensuke.tacfit)がシェアした投稿 -

投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

2018年12月14日 金曜日

小学生・中学生の怪我・Jrコンディショニング

成長時期の怪我で、相談を受けることが
非常に多いです。
 
スポーツをしている学生に多く発生しています。

「膝の痛み」「かかとの痛み」「腰の痛み」など
よく聞きます。

「病院で、診てもらったら、成長痛と言われました。」
「骨に異状ないから練習を休んで様子を見てください。」
など、聞きます。

「リハビリや治療は、しましたか。?」と聞くと
「特に湿布だけで何もしていません。」

整形外科やクリニックで等で、ドクターの見立ては
違うので、何とも言えません。

成長時期の怪我での治療も重要ですが、
「ケガしないカラダをつくる。」
「ケガの原因を探す。」
「練習量は適切か?」
「カラダはうまく使えているか?」

など、カラダの状態をチェックする
必要があるのではないかと思います。

あと、保護者の方も子供の怪我について
知っておく事も重要かと思います。

この成長期は、重要なので、
・適切な処置
・適切な動き
・適切なコンディショニング
等を当院では、ご指導していきます。



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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

2018年12月11日 火曜日

ケトルベルトレーニング・TACFIT道場



ケトルベルとは?

ケトルベル(Kettlebell)トレーニングは、旧ソ連からアメリカに
伝わり、1998年後からアメリカをはじめ、各国へ伝わっています。

ケトルベル認定コースも2000年ごろから始まり、現在では、日本でも
一昨年前からスタートしています。

私も認定コースを受講しています。

熊本で唯一、ロシアンケトルベルインストラクターとして
指導しています。

欧米では、ケトルベルでのトレーニングをおこなう人口が
多く、「健康」「パフォーマンスアップ」「リハビリ」等の
道具として、使っています。

動画では、沢山のトレーニング方法が紹介されていますが
見様見真似でおこなうと、ケガや非効率なトレ―ニングとなり
効果が出にくくなります。

正しくおこなう事で、最大限の効果を得ることができます。




ケトルベルトレーニング効果

・筋力向上
・持久力・心肺機能向上
・脂肪燃焼
・モビリティー
・全身トレーニング
・身体機能向上
etc

RKC(Russian Kettlebell Certication)インストラクター
として、ケトルベルを使い、カラダの機能改善
・コンディショニング・治療の一環として、カラダを
整えていきます。

カラダをしっかり動かし、疲れにくいカラダ・
ケガしないカラダ・動けるカラダを作りませんか!

体験されてい方は、ご相談ください。
お問合せ:096-337-2520

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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

2018年12月 7日 金曜日

熊本メディカルフィットネス・パーソナルトレーニング

当院では、

治療
コンディショニング
トレーニング


を取り入れています。


◆腰痛・ひざの痛み・肩痛などがなかなか改善しない。

◆痛みが無くなっても、また痛みが出てしまう。

◆健康的な身体作りをしたい。

◆高校生で身体のコンディショニングをしていきたい。

◆怪我しにくいカラダを作りたい。

など、専門的におこない方はご相談ください。


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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

2018年12月 6日 木曜日

12月のお知らせ




受付時間の変更がありますので、ご確認下さい。

予約優先とさせて頂いていますので、受診される際は、
ご予約の程よろしくお願いいたします。


「キャロット整骨院がおこなっていること」

ケガ(捻挫・肉離れ・スポーツ外傷等)
      ⇓
医療機関の受診(整骨院・整形外科等)
      ⇓
治療(保険治療・保険外治療等)
当院での治療
保険診療
診察・手技(10分程度)・物理療法(干渉波等)

保険外診療
診察・ラジオ波温熱セラピー・超音波セラピー
シリコンカッピングセラピー・キネシオテープ
運動療法(パーソナルトレーニング)

     ⇓
回復
(コンディショニング・リハビリ)
※保険外
     ⇓

トレーニング(フィジカル)
①パーソナルトレーニング
②グループトレーニング     

※保険外



当院のコンセプトの一つでもある
利用者様の「トータルコーディネート」
ご提案させて頂いています。

痛みを取るだけではなく、痛みが回復した後の
コンディショニング・リハビリそして、怪我予防の
為の、コンディショニング・トレーニングを
ご提供しています。

現在、「メディカルフィットネス」という言葉が
取り上げられることが多くなっています。

健康・怪我予防等を目的とし、カラダを動かす事が
注目されています。

欧米では、健康を維持するためにフィットネスが
盛んで、年齢問わず参加されています。

私自身の目指すところとしても、多くの方々が
フィットネス・トレーニングに参加することで
メタボリックシンドローム・高血圧・糖尿病
ロコモティブシンドローム・スマホシンドローム
肥満・ストレス等を減らすことができます。

そして、国の保健負担が減るのでは、ないでしょうか!

一時的な対処療法(薬など)より、根本的な改善を
していきませんか?

ご相談ください。



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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

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