ラジオ波温熱コース

2018年4月19日 木曜日

基本コンディショニングを学ぶ!

キャロット整骨院&EvolutionGymは、変わったことに取り組んでいます!

肩・肘・腰・膝・足の捻挫、肉離れ、腰背部痛などスポーツや生活の際の
ケガでお悩みの方の治療はもちろんのこと、その他トレーニング
おこなっています!

トレーニングと一言でいうと、バーベルなどでおこなう、スクワットや
ベンチプレスなどをイメージされる方がまだまだ多いです!

ここでおこなう事は、一人ひとりの目的に応じて、メニューを作成
していきます。

痛みでお悩みの方も改善方法の一つとして、トレーニング・エクササイズを
おこない根本的な原因を改善していきます。

マッサージだけで一時的に改善しても、また痛みが出て、
根本的な改善につながっていないケースがほとんどでは
ないかと思います!

パーソナルトレーニングコース」や
高校生コンディショニング塾
では
根本的な改善をしたいと言われる方にはご提案させて頂いています。

例えば、猫背によって肩こりや腰の痛みが出ている場合に、肩を
マッサージしたり、腰をマッサージしただけでは一時的には良くても
また繰り返します!

原因を正しく改善することが、重要です。

改善方法の一つとして、行なうのが

1、トレーニング・エクササイズ
2、ラジオ波温熱
3、カッピング
4、キネシオテーピング


痛みが一回で治るわけではありません。
一回で治したい方は、お断りいたします。



 

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2018年2月 2日 金曜日

腰痛改善には身体を動かす!

これまで来院された方の多くの原因の一つに
運動不足、体重増加、不良姿勢がみうけられました。

このような事が引き金になり、「急な運動」「重い物を抱えた」
「起き上がる際」などに負傷しているようです。

ケガ直後は、ラジオ波温熱や手技で改善していきますが、
その後は、身体を動かす事をして頂きます。

身体を動かす事で、「筋力アップ」「姿勢改善」「動作改善」
「体重減少」等につながり、根本的な原因を改善します。

正しい動きで正しくエクササイズ!



  


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2017年12月11日 月曜日

スポーツコンディショニング

キャロット整骨院 & Evolution Gym では、
『ラジオ波温熱スポーツコンディショニング』を
おこなっています。

一般の方からトップアスリートの方まで、身体の状態を
整え、いい状態で日常生活を送ったり、スポーツをしたり
または、旅行に行ったりなど、快適に過ごして頂けるように
ラジオ波温熱を使ったサービスをご利用できます。





痛みがなかったり、調子がいいと、身体のメンテナンスを
しない方がまだまだ多く、限界を超えてから治療やコンディションを
おこなう方が多いです。
まずは、予防できる身体作りに取り組んでいきませんか!?

専門的に取り組んでいるサービスとして、
『パーソナルトレーニング』
『ラジオ波温熱スポーツコンディショニング』

を、受けることが出来ます。

『パーソナルトレーニング』
カウンセリング・動作評価・姿勢評価のもと、目標に向けて
メニューを作成し取り組んでいきます。


目的・目標は様々ですので、お気軽にご相談ください。

ラジオ波温熱で痛みを改善後、トレーニングで痛みの
出ない身体作りをしていきませんか!?


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2017年12月 6日 水曜日

12月のお知らせ



新年は、4日から診療いたします。



12月22日(金曜日)、『FUN FUN TRAINING!!』Vol.1

今年の締めくくりは、みんなで身体を動かそう!
みんなで汗流してカロリー消費。

素敵なプレゼント付きでーす!

お申し込みは、メールでお願いいたします。
crrotseikotsuin@gmail.com
①氏名②年齢③電話番号






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2017年12月 3日 日曜日

キャロット整骨院のサービス

「キャロット整骨院で受けられるサービスについて」

1、保険診療
  捻挫・筋挫傷・打撲・脱臼・骨折の施術
肉離れ・筋肉の痛み・関節の痛みなど

2、保険外診療
  ・ラジオ波温熱コンディショニング
  ・パーソナルトレーニング
  ・女性限定フェイシャルコース(美容)※女性が施術します。
  ・酸素カプセル

『ラジオ波温熱コンディショニングコース』は、15分・20分・30分の
コースをご用意しています。
15分は一度体験してみたい方や部分的な部位での施術
20分は背中全体・両足など
30分は全身コンディショニング

疼痛緩和をはじめ、深部から身体を温める為、身体の
リラックス効果が非常に高く得られます!
身体を温めることは、副交感神経を刺激し、身体の
興奮状態を抑えることで、精神的な疲労も変化して
来る可能性のあります。

もちろん慢性的な肩こり、腰痛なども改善していきます!


『パーソナルトレーニングコース』
熊本でも数少ない整骨院でトレーニングができる場所です!
私が目指すのは、トレーニングからコンディショニングを
一貫しておこなえる場所!

カラダの専門家だからできる正しい身体の使い方の指導!
トレーニング!改善点!

トレーニングというと、ダンベルやバーベルでのトレーニングだと
思われる方々がほとんどです。
ここでは、ボディーウェイト(自重負荷)、ケトルベル、クラブベル
ゴムバンド、ウォーターバック、懸垂バー、プライオボックスなど
利用して行います。

一つのトレーニングで一つの筋肉を鍛え大きくするのではなく
動きの中で「動き」を鍛えるという事になります。
機能的にトレーニングしていきます。

一人ひとりの目的に応じてトレーニングをしていきます。
・痛み改善
・動き改善
・ダイエット
・スポーツパフォーマンスアップ
・姿勢改善
・産後トレーニング
など



『フェイシャル』⇐クリック
女性限定の美容コース
担当は、女性がいたします。

エステでも使用している、ラジオ波温熱機器をしようして
フェイシャルを行っていきます。

継続して行うことでより効果が期待できます。


健康保険を使わないからできる事です。
一般の方からアスリートの方までご相談ください!



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