院長・スタッフブログ

2010年12月24日 金曜日

2010  12月24日 はれ

おはようございます。

キャロット整骨院です。


寒くなってくると背中を丸めた姿勢で歩いている人が多くなってきます。

そうすると、背中の筋肉は伸ばされ、胸の筋肉は縮みそれによって

いろんな障害を起こす場合があるので注意しましょう。

手にシビレが出たり、呼吸が浅くなったりする場合があります。

猫背の姿勢になっていたら背筋を伸ばし、胸を張って歩くようにしましょう。

胸を張ることで呼吸もしやすくなります。

背中の筋肉を縮める運動や肩甲骨をよせる運動、縮めることを

意識してやってみてください。


年末年始のお知らせ

  12
31 
 
        
午前8時から12時までの受付
           
        午後から休診


   
   1
から通常通り診療をいたします。

      
     お間違えのないようにお願いします。


 熊本市・菊陽町 「光の森駅」 スポーツ外傷ならキャロット整骨院
 熊本市・菊陽町 「光の森駅」 交通事故・自賠責ならキャロット整骨院
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2010年12月24日 金曜日

2010  12月24日


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2010年12月21日 火曜日

2010  12月21日  雨

おはようございます。

キャロット整骨院です。


ヒポクラテスは「病者を治すのは患者自身の中にある自然治癒力であり、医者は
それを手助けするにすぎない
」と言うような事を言ったそうです。

いかに患者様の自然治癒力を高められるかで良い結果が出るのでは
ないかと思います。

キャロット整骨院では手技療法、キネシオテープ、冷却療法、超音波などを使い
一人でも多くの患者様の笑顔を見れるようにお手伝いさせて頂きたいと思います。


年末年始のお知らせ

  12月23日( 
        午前9時から12時まで
              
     午後14時30分から18時まで

 
  
  12
31 
 
        
午前8時から12時までの受付
           
        午後から休診


   
   1
から通常通り診療をいたします。

      
     お間違えのないようにお願いします。


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2010年12月20日 月曜日

2010  12月20日  雨

おはようございます。

キャロット整骨院です。


今日は『ストレッチ』についてちょっと書いてみます。

今まで準備運動といえばストレッチ、筋肉を伸ばすことを考えてやっている方が
ほとんどだと思います。
「伸ばせば動きが良くなる。」「けがをしなくなる。」など、そう思っている方が
ほとんどだと思います。
今は運動前の筋肉を伸ばすというストレッチはパフォーマンスを低下させると言う
研究結果が出ています。
筋肉を縮める運動をすることにより、反対側の筋肉が緩みます。
縮める事を意識して準備体操をすることをお勧めします。


詳しく書かれているので一度読んでみてください。

伸ばさず縮めるマッスル・ユニット・トレーニング

加瀬 建造 著 


 

 《年末年始のお知らせ

  12月23日( 
        午前9時から12時まで
              
     午後14時30分から18時まで

 
  
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午前8時から12時までの受付
           
        午後から休診


   
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から通常通り診療をいたします。

      
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2010年12月18日 土曜日

2010  12月18日  晴れ


おはようございます。

キャロット整骨院です。


我々がやっている自然療法。

薬や湿布などを使わず痛みをとること。

その為、痛みのある部位、熱のある部位では冷却法をしています。

よく患者様に聞かれるので冷やすことを説明しています。

寒冷アレルギーのある方にはできませんけど。

そして、自分の治療院ではキネシオテープを使った治療をしていきます。

余分な熱を発生させないことです。

この前のセミナーでこんな話がありました。

がん治療の為、放射線を照射する際、必ずやけどがあるそうなんですが

照射する前に冷やし、後に冷やすこと続けておこなったら、やけどは

なかったそうです。

自然治癒力を高め負担なく治療が出来るように日々勉強です。




  《年末年始のお知らせ

  12月23日( 
        午前9時から12時まで
              
     午後14時30分から18時まで

 
  
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午前8時から12時までの受付
           
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から通常通り診療をいたします。

      
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