院長・スタッフブログ

2018年8月30日 木曜日

熊本市・菊陽・光の森・スポーツ傷害・スポーツ治療専門

スポーツでの怪我を専門に治療し、復帰までサポート
しています。


スポーツで損傷の一つの足関節捻挫。

バレーボール、バスケットボール、ハンドボール、サッカー等の
競技で多いケガの一つです。

写真のように、「内反捻挫」や「外反捻挫」があります。
特に多いのが、内反捻挫になります。

捻挫も繰り返し起していると、慢性足関節不安定症に
なってしまう事があります。

治療をしなかったり、リハビリが不十分であったりなどで
起こる可能性があります。

動けるから大丈夫ではなく、慢性化を防ぐために
しっかりと治療・復帰までのエクササイズ・トレーニングを
おこなっていく必要があると考えています。

当院では、

治療(セラピー)
トレーニング・エクササイズ
コンディショニング


特に高校生は、痛みがあっても無理してプレーを
していることがあります。
痛みをかばう動作が、必ずある為、他の痛みが出てしまったり
するケースもあります。
もっと早く治療をしたり、ケガする前からコンディショニングを
継続していると、もっといいプレーができる可能性が
あります。

当院では、ケガ予防やいい状態でプレーできるように
治療から復帰まで、不安なくプレーできるように
サポートさせて頂いています。



お悩みの際は、ご相談ください。
096-337-2520
キャロット整骨院

熊本・光の森・菊陽町・姿勢改善
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2018年8月30日 木曜日

熊本市・スポーツコンディショニング・ラジオ波温熱

「ラジオ波温熱コンディショニングは、
肉離れをした際に効果的ですか?」
というお問い合わせがあります。

答えは、「効果的です。」

効果的と言っても、一回では治りません。

継続して治療をしていくことを勧めています。

肉離れの評価として、Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度に分類されます。

Ⅰ度:近世の断裂は認められないが、自動・他動運動時の
   違和感・疼痛がある

Ⅱ度:筋の部分断裂損傷。圧痛・腫脹。疼痛があるため
   筋収縮されないことがある。

Ⅲ度:完全断裂。筋腹に陥凹があり、強い圧痛がり
   断裂端は腫瘤を形成する。皮下出血斑がみられる。



サッカー・陸上・バスケットボール・野球・ラグビー
ハンドボールなど様々な競技でおこりうる怪我です。




来院される学生にも多いケガの一つです。

痛みを我慢してプレーしても、いい結果は出ませんし
パフォーマンスは低下していくばかりです。

お困りの際は、ご連絡ください。
096-337-2520


投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL

2018年8月28日 火曜日

高校生コンディショニング塾

現在、高校生を対象とした、「コンディショニング塾」を
おこなっています。
日時:毎週土曜日 20時~90分程度
内容:①柔軟性のエクササイズ
   ②身体の使い方のトレーニング
   ③関節可動域のエクササイズ
   ④筋力強化
   ⑤筋肉・関節に対する手技

料金:月謝制1名15,000円

競技に関係なく、ケガをしない身体作りを
中心としたコンセプトでおこなっています。

ケガのリスクを減らした身体を作ることで、
良い状態で、練習や試合に臨めると考えています。

現在、自分自身のカラダがどんな状態なのかを
知ることで、その問題を解決していく為に、何を
していけばいいのかを指導していきます。

お問合せ
096-337-25250
キャロット整骨院


一回ではすべて改善しません。
一回で治したい方には、不向きな整骨院です!


キャロット整骨院が、おこなっていること。
痛みへのアプローチ
(保険診療と保険外診療があります)

復帰への運動療法・リハビリテーション
(パーソナルトレーニング)

復帰後のパフォーマンス向上
(パーソナルトレーニング)

予防のためにコンディショニング
(パーソナルトレーニング)


カッピングコンディショニングコース2,000円
ラジオ波温熱コンディショニングコース1,500円~
パーソナルトレーニングコース60分4,000円
高校生コンディショニングコース
月謝制・月4回・1回90分15,000円

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2018年8月25日 土曜日

高校生スポーツ傷害

スポーツをしていて怪我をした際のアプローチとして
どのようことをしますか?といった、お問い合わせが
あります。

高校3年生 女性 バスケットボール部

右脛骨内側(すね)の痛みがあり来院

症状:走る時の痛み、圧痛
アライメント:足関節回内位

以前も同じような症状があった時期があった。

症状として、シンスプリントと見たて治療開始。

下腿部の筋・筋膜をリリースする為の施術として、
ラジオ波温熱コンディショニングをおこなった。

ラジオ波温熱を1回で、動き、足関節の可動域、
下腿部にあった、緊張が変化した。

【ラジオ波温熱コンディショニングコース 15分】

2回目来院時は、1回目の治療後2,3日は比較的
動けたが、痛みあり。

2回目、3回目もラジオ波温熱を継続しおこなった。
今回のケースは、治療と練習は並行し、来院できない場合の
セルフコンディショニングを行ってもらった。

6回、ラジオ波温熱をおこなった。

痛みが無くなった後は、ケガの予防でコンディショニング
を継続している。


再発しないような身体作りも重要です。





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2018年8月25日 土曜日

カッピングコンディショニング

カッピングセラピーでは、「痛みに対するアプローチ」
「コンディショニングに対するアプローチ」などおこないます。

【腰痛に対するアプローチ】

60代 女性 腰部の痛みで来院

症状:前後屈時の痛み。特に前屈時
指先が床につかない。
SLRテスト:ハムストリングスの筋緊張が強い

触診をした際、腰部の硬結、ハムストリングスの
付着部の硬結が著明であった。

初回のアプローチとして、腰部へカッピングでのアプローチを
おこない、終了した。

ハムストリングスの硬結はあるものの、腰部の痛みは軽減した。
前屈動作もよくなっていた。



一回ではすべて改善できません。
一回で治したい方には、不向きな整骨院です!

キャロット整骨院が、おこなっていること
痛みへのアプローチ
(保険診療・保険外診療)

復帰への運動療法・リハビリテーション
(パーソナルトレーニング)

復帰後のパフォーマンス向上
(パーソナルトレーニング)

予防のためのコンディショニング
(パーソナルトレーニング)


カッピングコース2,000円
ラジオ波温熱コンディショニングコース1,500円~
パーソナルトレーニングコース60分4,000円
高校生コンディショニングコース
月謝制・月4回・1回90分15,000円

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