スポーツ外傷・傷害

2022年4月13日 水曜日

オイルを使ってボディケア! 菊陽町光の森 スポーツマッサージ

「エミュ―オイル」を使っています。

筋肉をほぐす為に優れたオイルです!

オーガニックオイルでもある為、カラダには非常に優しくなっています。

カラダに浸透していくため、安心安全の品物を使用しています。

私のこだわりとしているところです。



《スポーツオイルマッサージコース》
20分 2,500円 (エミューオイル使用)

・筋肉疲労 
・捻挫時の腫れや肉離れ
・足の疲れ
など

コンディショニングを整えて、健康な日常を手に入れよう!


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2022年2月21日 月曜日

中・高生向けコンディショニング 菊陽町光の森



スポーツをしている全ての学生の"コンディションニングサポート"

万が一ケガをしてしまった際は、早期復帰に向けて治療を受けることをおススメいたします。

我慢して練習をしていると、治りも遅く、別の部位の怪我につながります。

私がキャロット整骨院をオープンした12年前からコンディショニングの重要性を伝えてきています。

痛みを我慢することは、パフォーマンスを落とすことになります。





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2021年12月11日 土曜日

慢性・急性腰痛

慢性・急性腰痛に対するリハビリ!

体幹の安定性(コアスタビライゼーション)を向上させることが、『腰痛』の改善につながるとされています。



コアスタビライゼーショントレーニングを、適切におこなえば徒手療法(マッサージなど)よりも効果的とされています。

腰痛が中々改善しない、マッサージして一時的には改善するけどなどでお悩みの際は、パーソナルトレーニングで機能改善を目指すことをおススメします。

リハビリ、障害予防に対するトレーニングで、カラダの健康をサポートします!

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2021年9月 9日 木曜日

お客様アンケート(ラジオ波温熱)



【運動部 中学2年生 女性】
Q1 ラジオ波温熱の利用目的は何ですか?
A 腰痛 足の痛み

Q2 ラジオ波温熱コースの利用前と利用後での変化はどうでしたか?
A 施術前 → 腰痛 曲げるとき
  施術後 → 軽くなった 気持ちが軽くなった 楽になった

Q3 今回は何分コースの施術を受けましたか?
A  15分


皆様も参考にして頂き、ご利用ください。


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https://youtu.be/fpzbiDARJNA
https://youtu.be/W1tTDNGC0gE

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2021年9月 6日 月曜日

シンスプリント・ランナー障害

短距離やマラソンランナーの方に多いスポーツ外傷です。

当院では、陸上、バスケットボール、野球、サッカー、ハンドボール、バドミントンなどをしている学生に、この症状がみられ、すね部分に痛みを発症します。



【シンスプリント】
~Walshの分類~
ステージ1:運動後に痛む
ステージ2:運動中に痛みはあるが、運動パフォーマンスには影響ない
ステージ3:運動中に痛みがあり、運動パフォーマンスが低下する
ステージ4:安静時にも、慢性的な持続する痛み

シンスプリントの文献によると、痛みの発生原因は、硬い場所の走りすぎや土踏まずの低下、下腿のアライメント問題などだけではなく、様々な問題が考えられとされています。

当院をすねの痛みで受診する学生の多くは、16歳、17歳前後の運動部が多いです。

激しい毎日の練習、カラダのケア不足によるものも考えられます。

まずは痛みや違和感を感じたら、受診することをおススメいたします。

治療およびケアをおこなう事が改善への近道です!

周りの方ですねの痛み(シンスプリント)で、お悩みの際はご相談ください。





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https://youtu.be/b5Oi1zf7J8o
https://youtu.be/5o---U8cqik

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