スポーツ外傷・傷害
2022年4月13日 水曜日
オイルを使ってボディケア！ 菊陽町光の森 スポーツマッサージ
「エミュ―オイル」を使っています。
筋肉をほぐす為に優れたオイルです！
オーガニックオイルでもある為、カラダには非常に優しくなっています。
カラダに浸透していくため、安心安全の品物を使用しています。
私のこだわりとしているところです。
《スポーツオイルマッサージコース》
20分 2,500円 （エミューオイル使用）
・筋肉疲労
・捻挫時の腫れや肉離れ
・足の疲れ
など
コンディショニングを整えて、健康な日常を手に入れよう！
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お悩みの際はご相談ください。
筋肉をほぐす為に優れたオイルです！
オーガニックオイルでもある為、カラダには非常に優しくなっています。
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《スポーツオイルマッサージコース》
20分 2,500円 （エミューオイル使用）
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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL
2022年2月21日 月曜日
中・高生向けコンディショニング 菊陽町光の森
スポーツをしている全ての学生の"コンディションニングサポート"
万が一ケガをしてしまった際は、早期復帰に向けて治療を受けることをおススメいたします。
我慢して練習をしていると、治りも遅く、別の部位の怪我につながります。
私がキャロット整骨院をオープンした12年前からコンディショニングの重要性を伝えてきています。
痛みを我慢することは、パフォーマンスを落とすことになります。
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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL
2021年12月11日 土曜日
慢性・急性腰痛
慢性・急性腰痛に対するリハビリ！
体幹の安定性（コアスタビライゼーション）を向上させることが、『腰痛』の改善につながるとされています。
コアスタビライゼーショントレーニングを、適切におこなえば徒手療法（マッサージなど）よりも効果的とされています。
腰痛が中々改善しない、マッサージして一時的には改善するけどなどでお悩みの際は、パーソナルトレーニングで機能改善を目指すことをおススメします。
リハビリ、障害予防に対するトレーニングで、カラダの健康をサポートします！
【関連コンテンツ】
体幹の安定性（コアスタビライゼーション）を向上させることが、『腰痛』の改善につながるとされています。
コアスタビライゼーショントレーニングを、適切におこなえば徒手療法（マッサージなど）よりも効果的とされています。
腰痛が中々改善しない、マッサージして一時的には改善するけどなどでお悩みの際は、パーソナルトレーニングで機能改善を目指すことをおススメします。
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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL
2021年9月 9日 木曜日
お客様アンケート（ラジオ波温熱）
【運動部 中学2年生 女性】
Q1 ラジオ波温熱の利用目的は何ですか？
A 腰痛 足の痛み
Q2 ラジオ波温熱コースの利用前と利用後での変化はどうでしたか？
A 施術前 → 腰痛 曲げるとき
施術後 → 軽くなった 気持ちが軽くなった 楽になった
Q3 今回は何分コースの施術を受けましたか？
A 15分
皆様も参考にして頂き、ご利用ください。
【関連コンテンツ】
ラジオ波コンディショニング動画
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/fpzbiDARJNA
https://youtu.be/W1tTDNGC0gE
投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL
2021年9月 6日 月曜日
シンスプリント・ランナー障害
短距離やマラソンランナーの方に多いスポーツ外傷です。
当院では、陸上、バスケットボール、野球、サッカー、ハンドボール、バドミントンなどをしている学生に、この症状がみられ、すね部分に痛みを発症します。
【シンスプリント】
～Walshの分類～
ステージ１：運動後に痛む
ステージ２：運動中に痛みはあるが、運動パフォーマンスには影響ない
ステージ３：運動中に痛みがあり、運動パフォーマンスが低下する
ステージ４：安静時にも、慢性的な持続する痛み
シンスプリントの文献によると、痛みの発生原因は、硬い場所の走りすぎや土踏まずの低下、下腿のアライメント問題などだけではなく、様々な問題が考えられとされています。
当院をすねの痛みで受診する学生の多くは、16歳、17歳前後の運動部が多いです。
激しい毎日の練習、カラダのケア不足によるものも考えられます。
まずは痛みや違和感を感じたら、受診することをおススメいたします。
治療およびケアをおこなう事が改善への近道です！
周りの方ですねの痛み（シンスプリント）で、お悩みの際はご相談ください。
【関連コンテンツ】
YouTube
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/b5Oi1zf7J8o
https://youtu.be/5o---U8cqik
当院では、陸上、バスケットボール、野球、サッカー、ハンドボール、バドミントンなどをしている学生に、この症状がみられ、すね部分に痛みを発症します。
【シンスプリント】
～Walshの分類～
ステージ１：運動後に痛む
ステージ２：運動中に痛みはあるが、運動パフォーマンスには影響ない
ステージ３：運動中に痛みがあり、運動パフォーマンスが低下する
ステージ４：安静時にも、慢性的な持続する痛み
シンスプリントの文献によると、痛みの発生原因は、硬い場所の走りすぎや土踏まずの低下、下腿のアライメント問題などだけではなく、様々な問題が考えられとされています。
当院をすねの痛みで受診する学生の多くは、16歳、17歳前後の運動部が多いです。
激しい毎日の練習、カラダのケア不足によるものも考えられます。
まずは痛みや違和感を感じたら、受診することをおススメいたします。
治療およびケアをおこなう事が改善への近道です！
周りの方ですねの痛み（シンスプリント）で、お悩みの際はご相談ください。
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https://youtu.be/b5Oi1zf7J8o
https://youtu.be/5o---U8cqik
投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL
