スポーツ障害

2016年7月26日 火曜日

熊本・パーソナルトレーニングサポート

「コンディショントレーニングコース」では、
   
    怪我をしない身体作り
    日常生活を快適に送れる身体作り
    スポーツパフォーマンス向上を目指した身体作り
    姿勢改善を目的とした身体作り
    肩や腰などの慢性的な痛み
    運動しているがなかなか変化がない
    など

一人ひとりの目的・目標に合わせて、改善プランを
ご提案していきます。

健康的な身体作り、スポーツパフォーマンス向上などといった
事が目的で、機能を取り戻し改善することで、日常からスポーツ
にいたるまで、パフォーマンスUPをしていきます。

動作評価から行い、ストレッチ・エクササイズ・トレーニング等を
取り入れ、パーソナルでおこなっていきます。

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2016年7月23日 土曜日

本場アメリカでのトレーナー研修を終えて!

今回初めとなる「パフォームベターサミットツアー」に
参加して、本場アメリカでの講義、トレーニング施設、パフォームベター本部
を見学してきました。

講義では、ファンクショナルトレーニング界のBig Nameの方々の
講義を日本人向けに同時通訳でおこなわれました!

通訳の方々も、日本のトレーナー界で活躍されている「鈴木岳さん」
「上松大輔さん」「川端明彦さん」の方々です。



約1300人ほど集まっていた聞きました!
驚きです。



規模が半端ないです!

会場もいくつもあり、実技・講義に分かれて行われていました。





学んだことを、自分のシステムにどのように、取り入れていくか
重要です。

今回参加して、もっともっと、トレーニングやフィットネスを通じて
身体の健康・増進、機能改善、充実したライフワークなどを
いろんな方々が手に入れて頂けるようなシステムを作って
行きたいと考えています。

日本は、まだまだフィットネス・トレーニングの参加率は
欧米に比べて低いです。

文化や国の保健制度の違いがあるのかと思いますが。

身体を動かし、怪我しない身体作り、病気に対する身体作りなど
もっと取り組むことで、健康な身体になるのではないかと思います。




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2016年7月11日 月曜日

エム・ネット キッズ版の取材を受けました!


キッズ記者の子ども達から、色々な質問を受けました。

中には、意外な質問もあり、自分も勉強になりました!







電気治療やテニスボールでのセルフケアをなどを体験して
もらいました。

新聞折り込みに入りますので、見てください。

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