スポーツ障害

2019年2月26日 火曜日

ケトルベルでリハビリ

こんにちは。

医療従事者目線から、治療およびコンディショニングまで
サポートしている、ちょっと変わった整骨院です!

整骨院なのにトレーニングするの!?

と、驚かれます!

確かに、不思議に思われる方や「えっ!治療しないんですか!」
など疑問に思いますよね!

トレーニングと聞くと、
「筋肉を付ける」
「つらい」
「ダイエット」
「スポーツ選手がする」
など。

筋肉をムキムキにつけるイメージがあるのかなと思います。

トレーニングをするというと、ダンベルやバーベルを持って
筋肉を大きくしていくと、思われがちですが、それだけではありません。

トレーニング(身体を動かす)をするという事は、
健康増進につながるという事です!



当院で指導している内容の一つとして、回復・改善を目的とした、
リハビリとして、運動処方をしています。

一般の方々には、まだまだ、浸透していないのが現状です。

私は、ケガ予防としての運動指導、ケガ後リハビリとしての
回復・改善に、運動療法として必要だと考えています!



     受 傷
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     診 察
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     治 療
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  リハビリテーション
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トレーニング・エクササイズ
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     復 帰

       ⇩
  コンディショニング


治療の一環として、トレーニングも必要ということで
当院は取り入れています。


    
 治療 x トレーニング


健康なカラダ・スポーツを頑張る学生の為に
全力でサポートしていきます。



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投稿者 キャロット整骨院 | 記事URL