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スポーツ障害
スポーツ分野を専門とした、コンディショニング（身体を整える）に力を入れています。
当院は、怪我を治療するだけではなく「ケガをしない身体作り」について指導をしています。
治療＋運動療法（トレーニング）＝ 根治・パフォーマンスアップ
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筋肉痛の原因と治療法
筋肉痛は、乳酸が血中の中に溜まることによっても起こります。筋肉をほぐすことで血流をよくし、乳酸などの排泄を促します。手技のほか、電気治療とキネシオテーピングやラジオ波温熱コンディショニング（保険外治療）による処置も行います。
肉離れの原因と治療法
疲労がピークに達しているときに運動した結果、筋肉が正常な働きをしなくなった場合などに起こります。痛みのほか、ひどい場合は内出血が起こることもあります。ふくらはぎやももの前側、後ろ側が多く起こる部位です。
肉離れの治療には、「RICE処置」という処置が多く行われます。
※RICE処置とは
- Resting：損傷部位を「安静」にすること
- Icing：患部を「冷却」すること
- Compression：腫れを最小限にするために、「圧迫」すること
- Elevation：腫れを抑えるために、「挙上」（患部を心臓より高く挙げること）すること
疲労骨折の原因と治療法
体の使い過ぎが原因の多くを占めます。繰り返し同じ動作をすることで骨に疲労が起こるのです。冷却をメインに行いますが、キネシオテーピング治療も行います。整形外科からの転院も受け付けております。
捻挫の原因と治療法
足首であれば、バスケット、バレーなどをやっているときに多く起こります。痛みを伴います。治療としては、RICE処置を行います。
それぞれのスポーツに起きやすいけがや症状
| 野球の場合 | 「野球肘」や「リトルリーグ肘」などといわれるものが多くを占めます。 投げる動作が原因で起こる、痛みを伴う症状です。肩の場合は、肩を酷使したり転倒したりすることによって起こる、「腱板損傷」といわれるものが多くあります。 |
|---|---|
| サッカーの場合 | ひざの「半月板損傷」や「靭帯損傷」が多くあります。また、足首の捻挫も多く起こります。 |
| テニスの場合 | 「テニス肘」といわれるものが多いです。肘の外側の痛みです。 |
| バスケットの場合 | ひざの「半月板損傷」や「靭帯損傷」が多くあります。 |
| ラグビーの場合 | 「肩関節捻挫」や「脱臼」、ひざの「半月板損傷」や「靭帯損傷」、「鎖骨骨折」などが起こり得ます。 |
| 水泳の場合 | 平泳ぎによって腰を痛める人が多くいます。繰り返しの動きによって捻挫が起こる場合もあります。 |
| 陸上の場合 | ひざの外側の痛み、「腸脛靭帯炎」が多く起こります。また、すねの部分の内側の痛みも多く起こります（シンスプリント）。足や足指の「疲労骨折」もよく起こります。 |
